☆こんにちは☆

エイジレスな毎日をお届けする美肌メソッド

案内人の上田純子です。







先日、拝見したブログに





やる気は起きるのを待っていてはいけません。

いつになるか分かりませんから(笑)

人生は思いの外、短いものです。





なので

やる気は起こすもの〓

と考えましょう〓





と書いてありました。





なるほどそうだよな～と

改めて思いました。





常々、やる気は人によって起こしてもらうものではないと思いながらも

文字で改めて見ると

そうそう!!と再認識





だけど、よく聞く話に

そうは思っていても

現実、なかなかやる気が起きない時もあるよ～

日々色んなことがあるし…



と言う人がいます。





そんな人に簡単にできる、素晴らしい方法が書いてありました〓





なんと

〓タイマー〓

なんです〓〓





なんでも時間を計る

何をするにも時間を意識する

どれくらいで終わらせたいのか

どれくらいで終われるのか



些細なことから始めてみる



ゲーム感覚でやれると

かなり楽しい〓





やる気をおこさなくっちゃと頑張らなくても





用意スタートで

なんでも計ってみる





面白い発見がいっぱい





えっ〓〓

これってこんなに時間かかってたの〓とか





自分の闘争心が

にょきにょきと顔を出す





タイムが縮むと

めちゃくちゃ嬉しい〓

小さな達成感〓





楽しんでやる気が起こる

小さな習慣〓





今日の晩御飯は

何分で仕上げようかな～っ〓〓〓





皆さんも100円ショップで購入できるタイマーで

自分への100円の投資で、楽しんでやる気起こしてみませんか〓〓





アホらしいと思った方は

要注意(笑)

既に心が老化しているそうです〓